الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 فوائد الضحك ..

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سعوديه وحبها اسيل
أسيلي برونزي
avatar

عدد الرسائل : 406
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 17/12/2008

مُساهمةموضوع: فوائد الضحك ..   الثلاثاء يناير 13, 2009 9:32 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

فوائد الضحك ..

يحد من إرتفاع ضغط الدم وأمراض القلب ..
يفيد مرضى إلتهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم..
يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم ..
يقلل من الشخير لأنة يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة ..
يزيد من مرونة أوعية القلب
يقوي عضلات البطن
يخرجك من دائرة الروتين ويجدد الطاقة
يوازن بين كيمياء التوتر والضغط ..
يرفع من مستوى أدائك العقلي ويجعلك تفكر بشفافية
تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة
يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوى إفراز مادة الإندروفيس


هل تعلم أن الضحك يسمى بالهرولة الداخلية .. والضحكة القوية تمرن عضلات الوجة , الأكتاف ، الحجاب الحاجز والبطن ، وفي بعض الأحيان عضلات الذراعين والساقين ..

بواسطة الضحك يستطيع الإنسان حرق كثير من السعرات الحرارية تماما مثل المشي السريع ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
خلدون
أسيلي برونزي
avatar

عدد الرسائل : 425
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 21/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك ..   الأربعاء يناير 14, 2009 4:15 am

الحمد الله اني دائم مبتسم
روعه موضوعك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سعوديه وحبها اسيل
أسيلي برونزي
avatar

عدد الرسائل : 406
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 17/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك ..   الأربعاء يناير 14, 2009 8:37 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
غـــلاي
أسيلي برونزي
avatar

عدد الرسائل : 216
تاريخ التسجيل : 23/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك ..   الأربعاء ديسمبر 29, 2010 6:09 am

مـشكوووووووووووره الله لايحرمنا من جديدكـ



^^


















..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شجون الليل
أسيلي برونزي
avatar

عدد الرسائل : 272
تاريخ التسجيل : 07/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك ..   الجمعة يناير 07, 2011 1:50 pm

مشكوور الله لايحرمنا من جديدك
^__-
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد الضحك ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: أقسام مملكة أسيل العامه :: مملكة أسيل العامه-
انتقل الى: